Статья о том, как медитация помогает достичь состояния покоя и счастья. Описываются объективные изменения в мозгу, происходящие во время медитации, такие как увеличение гормона счастья и уменьшение гормонов стресса. Постоянная медитативная практика может привести к грандиозным улучшениям в жизни. Приглашение присоединиться к автору в медитации.